SPECIALIZIRANE TERAPEVTSKE MASAŽE

Specializirana masažna tehnika za optimalno regeneracijo

Na podlagi dolgoletnih izkušenj in obsežnega praktičnega dela smo razvili unikatno masažno tehniko, ki združuje različne metode za največji učinek pri regeneraciji telesa.

Uporabljamo kombinacijo:
✔ Manualnih masažnih tehnik
✔ Vakuumske terapije (aktivne in statične)
✔ IASTM Ergon tehnike z vročim električnim strgalom

Celostni pristop k sproščanju in regeneraciji

• Vakuumska terapija pospeši prekrvavitev in poveča prožnost mehkih tkiv.
• Vroče strgalo (IASTM Ergon) vpliva na prerazporeditev fascije in njeno napetost, saj je telesna postavitev rezultat tenzegritete.
• Manualne tehnike sproščajo mišičje ter izboljšujejo pretok krvi in limfe.

S to metodo ponovno vzpostavimo ravnovesje mehkih tkiv, povečamo prekrvavitev, pospešimo celični metabolizem in s tem pospešimo regeneracijo.

Individualno svetovanje in učenje regeneracijskih tehnik

Svetujemo vam, kaj sproščati, kako pogosto in s katero metodo. Naučimo vas pravilne uporabe valjčkanja, saj večina tega ne izvaja dovolj temeljito. Pravilno izvedeno valjčkanje je ključen del regeneracije in sproščanja.

Kako se optimalno pripraviti na masažo?

Za najboljši učinek masaže priporočamo, da pridete:
✅ Dobro hidrirani
✅ Ne povsem lačni
✅ Spočiti
✅ Predhodno razgibani, aktivno raztegnjeni in povalčkani

S tem bo sproščanje še učinkovitejše, vaše telo pa bo hitreje prešlo v stanje regeneracije in ravnovesja.